Se você se encontrar desenvolvendo sentimentos românticos ou sexuais em relação ao seu psicoterapeuta, saiba que não está sozinho nessa experiência. Na verdade, é uma ocorrência comum que os profissionais são adequadamente treinados para lidar. Esses sentimentos compreensíveis podem surgir devido à natureza íntima da terapia, que proporciona três qualidades fundamentais presentes em relacionamentos saudáveis: acessibilidade, receptividade e engajamento emocional.
Além disso, somado à segurança e aceitação inerentes a esse ambiente, o seu psicoterapeuta pode parecer muito atraente de fato, especialmente se você não está encontrando essas coisas em outros aspectos da sua vida. Aqui está o que fazer se você acredita estar se apaixonando pelo seu terapeuta.
Reconheça seus sentimentos
Primeiramente, reconheça que você não está louco ou deve se sentir envergonhado por sentir atração pelo seu psicoterapeuta. Isso é tão comum que a literatura psicanalítica realmente tem um termo para esse fenômeno: transferência.
O termo foi cunhado pelo psicanalista Sigmund Freud em seus Estudos sobre a Histeria, publicado em 1895.
O que é Transferência?
A transferência ocorre quando um cliente projeta inconscientemente sentimentos sobre outra pessoa em um terapeuta. Essas emoções podem ser positivas, negativas ou sexualizadas.
A transferência é frequentemente associada a sentimentos românticos ou sexuais, mas pode envolver quase qualquer emoção, desde raiva e ódio até admiração e dependência – qualquer coisa que você sinta ou já tenha sentido em relação a um parceiro significativo. Por exemplo, você pode transferir inconscientemente seus sentimentos em relação aos seus pais para o seu terapeuta.
A transferência também pode ocorrer no sentido contrário. Às vezes, os psicoterapeutas experimentam a contratransferência, na qual eles desenvolvem sentimentos pelos seus pacientes. Um profissional respeitável irá encaminhar o paciente para outro terapeuta ou examinar essas emoções para compreender aquelas que o paciente está tentando despertar.
Depois de perceber que a transferência é muito comum e não é vergonhosa, fale sobre seus sentimentos com seu psicoterapeuta. Professar seu amor (ou qualquer emoção que esteja sentindo) pode ser mais fácil dito do que feito, mas pode ajudar seu terapeuta a entender suas questões e ajudá-lo a aproveitar ao máximo sua terapia.
A importância da transferência no processo terapêutico
É crucial reconhecer que a transferência não deve ser vista como um motivo para interromper o processo terapêutico, desde que o indivíduo se empenhe em compreender esses sentimentos e não tenha a intenção de agir sobre eles. Na verdade, um psicoterapeuta habilidoso aproveitará a ocorrência da transferência como uma oportunidade para explorar e obter insights sobre os desejos, necessidades, motivações e medos subjacentes do cliente. Essa compreensão aprofundada pode, em última instância, contribuir para a promoção da recuperação e saúde psicológica.
Um exemplo concreto dessa dinâmica é quando um psicoterapeuta identifica um padrão recorrente e doloroso na vida do cliente, como se apaixonar por pessoas indisponíveis, e trabalha em conjunto para abordar e modificar esse padrão disfuncional. Além disso, a relação psicoterapeuta-cliente pode oferecer ao indivíduo a experiência única de calor humano e aceitação incondicional, que pode ser ausente em outras interações. Conforme o psicoterapeuta auxilia o cliente a compreender por que esses sentimentos de transferência são tão cativantes, é provável que ocorra um processo de crescimento pessoal significativo.
Nesse sentido, a transferência desempenha um papel crucial no estabelecimento de um ambiente terapêutico propício ao desenvolvimento individual. Ao explorar e compreender os sentimentos transferenciais, tanto o terapeuta quanto o cliente podem colaborar na promoção de mudanças positivas e na conquista de uma saúde psicológica mais robusta. Portanto, a transferência deve ser considerada como um componente essencial do processo terapêutico, capaz de catalisar a transformação pessoal e proporcionar um caminho em direção à recuperação e ao bem-estar.
Como o terapeuta abordará essa questão?
Um profissional ético e adequadamente treinado demonstrará abertura e acolhimento ao discutir os sentimentos do paciente. A terapia é um ambiente seguro para explorar processos interpessoais, permitindo um potencial significativo de crescimento pessoal a partir dessas conversas. Nesse sentido, é esperado que o psicoterapeuta lide com essa notícia de maneira habilidosa, investigando-a junto com o paciente.
O psicoterapeuta pode refletir sobre as informações fornecidas pelo paciente e solicitar esclarecimentos, demonstrando compreensão empática: “Parece que você está preocupado(a) em experimentar _______ em relação a mim. Gostaria que você compartilhasse seus sentimentos atuais comigo.” Em seguida, o psicoterapeuta pode trabalhar em conjunto com o paciente para redirecionar essas emoções de volta à pessoa pela qual originalmente foram vivenciadas.
É importante ressaltar que, caso os sentimentos do paciente causem desconforto ao psicoterapeuta ou interfiram negativamente no processo de tratamento, poderá ser recomendada a busca por outro profissional especializado.